一、升旗手自我介绍

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是八(2)班的刘辰   在国庆来临之际，能站在这里当升旗手，特别激动。

作为班级的一员，我始终以"今天我以班级为荣，明天班级以我为傲"的信念鞭策自己。无论是担任课代表还是学生会检查员，我都以服务集体为乐，用责任心架起老师与同学之间的桥梁。

学习上，我保持着求知若渴的态度，提前预习，认真听讲，对每道错题分析原因，巩固加强薄弱点。

今后我会继续努力，和大家一起进步，我的讲话到此结束，谢谢大家！

二、流动红旗获奖

小学部：一（2）班、一（5）班、一（6）班、二（3）班

初中部：七（1）班、七（3）班、七（4）班、七（5）班、七（6）班

    八（1）班、八（2）班、八（5）班

三、国旗下讲话

《德育常规管理与假期合理规划时间》

陆娟娟  初中部德育处主任

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！秋风送爽，丹桂飘香。在这充满希望与收获的季节里，我们迎来了新一周的升旗仪式。

一、回顾与反思：开学一月德育常规管理的成效与期待

时光荏苒，新学期开学至今已整整一个月。我们看到，大部分同学能够迅速进入学习状态，遵守校纪校规，展现出中学生应有的文明素养。清晨，校园里书声琅琅；课堂上，同学们专注听讲，积极互动；课间，楼道内右行礼让，喧哗打闹现象有所减少；环境卫生方面，许多班级的保洁工作细致到位，校园整体保持整洁；仪容仪表上，绝大多数同学符合中学生规范，展现了青春阳光的形象。

然而通过学生会近期的检查和观察，我们仍然发现一些需要改进的地方：

1. 时间观念有待加强： 部分同学存在迟到现象。时间就是效率，守时是诚信和责任心的体现。希望同学们能合理安排作息，提前出门，确保准时到校上课。

2. 行为细节仍需规范： 偶尔仍能看到极个别同学在校园内追逐打闹，存在安全隐患；个别同学乱扔垃圾，对公共环境卫生造成影响；部分同学带零食、中午用餐时秩序意识不强。细节决定成败，良好的行为习惯体现在方方面面。

3. 公共财物爱护意识需提升： 教室门窗、桌椅、教学设备、花草树木等都是我们共同学习和生活的依托，需要每一位同学用心爱护。随意刻画、践踏草坪等不文明行为应坚决杜绝。

4. 电子产品管理须严格遵守： 学校关于手机等电子产品的管理规定必须不折不扣地执行。希望同学们能自觉抵制诱惑，将主要精力投入到学习和有益的活动中去。

同学们，德育常规管理的目标，不是为了约束而约束，其根本目的在于引导大家养成良好的行为习惯、培养高尚的道德情操、树立正确的价值观，为你们的健康成长和终身发展奠定坚实的基础。一个秩序井然、文明和谐的校园环境，受益的是我们每一个人。

二、展望与规划：度过一个安全、充实、有意义的国庆假期

再过两天，我们将迎来中华人民共和国的华诞——国庆节，以及一个为期数天的长假。这不仅是放松身心、调整状态的宝贵时机，也是同学们开阔视野、参与实践、提升自我的良好契机。如何让这个假期过得既快乐又充实，既放松又有收获？在此，我向大家提出几点建议和要求：

（一）安全第一，警钟长鸣

安全是享受一切快乐和美好的前提。假期期间，请同学们务必时刻将安全放在心上。

1. 交通安全： 遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏，不在马路上追逐嬉戏。未满法定年龄不得驾驶电动车、摩托车等

2. 防溺水安全： 虽然已入秋，但防溺水意识绝不能松懈。严禁私自或结伴到江河、湖泊、水库、池塘等无安全设施、无救援人员的水域玩耍、游泳。

3. 居家安全： 注意防火、防盗、防触电。注意饮食卫生，防止食物中毒。

4. 网络安全： 合理控制上网时间，不沉迷网络游戏。文明上网，不浏览不良信息，不随意结交网友，不传播谣言。注意保护个人隐私，防范网络诈骗。

5. 心理健康安全： 保持积极乐观的心态，多与父母、家人、朋友沟通交流。遇到烦恼或困难时，学会自我调节或主动向信任的人求助。

（二）合理规划，张弛有度

假期是“休整期”，而非纯粹的“放纵期”。希望同学们能制定一个合理的假期计划，做到劳逸结合，张弛有度。

1. 学习巩固，温故知新： 合理安排时间，认真完成各科老师布置的作业，对开学一个月所学的知识进行系统的梳理和复习，查漏补缺。国庆假期返校后我们将进行本学期第一次素养练习。

2. 体验实践，增长见识： 鼓励大家走出家门，走进社会大课堂。可以参观博物馆、科技馆、爱国主义教育基地，感受国家发展成就和历史文化魅力；可以学习一项力所能及的家务劳动，体验父母的辛劳，感恩家人的付出。

3. 健康生活，强健体魄： 保持规律的作息，避免熬夜赖床。坚持体育锻炼，如跑步、打球、跳绳等，增强身体素质。

4. 亲情陪伴，沟通交流： 假期是增进与家人感情的好机会。多与父母沟通交流，分享校园生活的点滴，倾听父母的教诲，主动承担一些家务，营造温馨和谐的家庭氛围。

同学们，开学一个月的良好开端为我们本学期的学习生活打下了坚实的基础。希望同学们能借国庆长假之机，好好休整，充分“充电”，以更饱满的精神状态、更明确的目标规划、更自觉的行动投入到假期后的学习生活中去。

最后，祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！祝愿全体老师和同学们国庆节快乐，度过一个平安、健康、充实、愉快的假期！

谢谢大家！