2024年12月2日第七节课，我校初中部开展了“时间都去哪了？和拖延症说再见”主题班会活动。

班会从游戏导入，让同学们闭眼体验一分钟有多久。再从两个实际案例入手，让同学们看到当代中学生拖延症发作的瞬间“周末作业”拖延症和“考试复习”拖延症，同学们仿佛看到了周末和考试周的自己，认识了什么是拖延。随后班主任又例举了许多拖延的例子，同学们纷纷感慨，是他们学习生活的写照，说明拖延现象普遍存在。紧接着，班主任以《小A的烦恼》为案例，让同学们分析讨论小A同学的问题，并让同学们换位思考，如何抓紧关键点，从而了解拖延的危害。然后以小组为单位，讨论克服拖延症的方法并派代表进行发言交流班主任对同学们交流的方法进行了总结。最后，全体起立一起向拖延宣战朗诵《明日歌》。

通过本次主题班会，同学们深刻认识到欲戴皇冠，必承其重，越是困难的时候，越要高效与投入，并相信自己勇敢地一直向前。