一、升旗手自我介绍

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自七年级（10）班的郭采瑶。很荣幸能作为本周的升旗手发言，这份荣誉也激励我在日常的学习生活中认真务实，勤于职守。课堂上紧跟思辨，系统归纳；课堂外主动凝聚共识，敢于叩问真理。我相信，扎实的日常是一切荣耀的基石。

期末在即，愿我们能将所有勤奋凝成笔下的从容，将全部的热忱化作答卷的笃定，祝各位同学都能交出自己满意的答卷。我的发言到此结束，谢谢大家。

二、颁奖仪式

（一）流动红旗

小学部：一（4）班、一（5）班、一（6）班、二（1）班

初中部：七（1）班、七（3）班、七（4）班、七（8）班、七（9）班、八（1）班、八（2）班、八（5）班

（二）初中男子俯卧撑比赛获奖

1.团体：

初一年级

一等奖：七5班、七1班

二等奖：七7班、七4班、七9班

三等奖：七2班、七3班、七6班、七8班、七10班

初二年级

一等奖：八5班

二等奖：八2班、八3班

三等奖：八1班、八4班、八6班

2.个人：“运动达人”

七（1）王子科、七（3）徐梓硕、七（5）王梓晨

八（3）沈  袁、八（4）张  煜、八（5）郭  煜

三、国旗下讲话

《奋战十一日，静待花开时》

祝羽  初中部教务主任

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我们站在这里，标志着我们已正式进入期末复习周。校园的氛围已经悄然改变——午间的教室更安静了，大课间的走廊更有序了。是的，从今天算起，距离1月27日开始的期末考试，我们还有最后的11天。

这11天，是弥足珍贵的冲刺阶段。学校调整了安排，将中午和下午大课间的时间，用于更有针对性的限时作业与巩固。这每一分钟，都是学校为大家精心规划的“有效学时”，是帮助大家模拟实战、提升应考能力的宝贵机会。希望每位同学都能理解其用意，珍惜其价值。

面对这紧张而关键的11天，我想送给大家八个字：高效冲刺，从容心态。高效冲刺，在于“精”与“专”。时间越紧，越不能慌乱。请大家：

1.紧跟节奏，专注每一刻。复习课，是老师为你梳理的知识精华；每一次限时作业，是对你专注力和熟练度的刻意训练。请全身心投入，确保课堂与练习的每一分钟都产生最大效益。

2.回归基础，强化纠错。最后阶段，请再次回归教材核心、笔记要点。更重要的是，将你曾做错的题目视为“宝藏”，彻底理解错因，确保不再重犯。把薄弱点变扎实，就是最大的进步。

3.计划清晰，劳逸结合。合理安排好这11天每天的任务，明确主次。同时，请一定保证必要的休息和适度的运动。疲惫战、消耗战换不来好成绩，科学作息，才能让大脑保持最佳状态。

从容心态，在于“信”与“稳”。

同学们，适当的压力是动力，但过度的焦虑会成为枷锁。

1.请相信自己，相信积累。 一个学期的耕耘，你已经拥有了扎实的基础。现在的复习，是唤醒记忆、建立联系、熟练应用的过程。要相信，你付出的每一分努力，都算数。

2.请正视考试，专注过程。 期末考试是一次重要的检测，但它不是对你价值的终极评判。请将它视为一个帮助你发现阶段性成果、查漏补缺的“路标”。只要你专注地走好复习的每一步，结果自然水到渠成。

3.请相互支持，寻求帮助。 你不是一个人在战斗。身边的同学是并肩作战的伙伴，可以互相解惑、彼此鼓励。身后的老师，更是你最强大的智囊团。遇到困难，请随时向我们敞开心扉。

老师们，同学们，这最后的11天，是意志的比拼，更是智慧的较量。它考验我们如何将有限的时间最大化利用，如何在压力下保持从容与坚定。

让我们以最饱满的热情，最科学的方法，最平稳的心态，迎接这最后的冲刺。学校坚信，每一份专注都不会被辜负，每一滴汗水都将凝成收获。让我们师生同心，携手奋战，用智慧和汗水，为本学期谱写一个圆满而精彩的结尾！

预祝全体同学在期末考试中，展现出最好的自己，取得理想的成绩！我的讲话完了，谢谢大家！